Workshop Achtsames training
entschleunigen und energie tanken.
Den Fokus auf sich selbst legen. Gelingt Ihnen das? Sich wahrnehmen, re-AGIEREN auf körperliche Signale, sich selbst unterstützen? Hier erlernen Sie Übungen, die Sie leicht in den Alltag integrieren können. Sie erleben den unmittelbaren Zusammenhang zwischen innerer und äußerer Haltung, kultivieren Ihre Körperwahrnehmung und lernen einen achtsamen Umgang mit sich selbst.
Buchung / Anmeldung
Die Anmeldung erfolgt über MYGEMIKO!