Unser Entspannungskurs des Monats – Tai Chi

TRX-Training im Revivals Lippstadt

Das TRX-Suspensionstraining bzw. TRX-Schlingentraing ist die innovative Entwicklung aus den USA - ursprünglich erfunden von den Navy Seals als Alternative zu geräteunterstütztem Training!

 

Im Rahmen des TRX-Trainings trainieren Sie Kraft, Koordination, Gleichgewicht, Stabilität und Ausdauer mit überraschender Intensität an einem nicht elastischen Gurt- und Seilsystem im Stehen oder Liegen.


Weitere Infos gibt es hier: TRX-Training