STRETCH


Beweglichkeit als Basis des Wohlbefindens


Beweglichkeit gehört zu den Grundeigenschaften der körperlichen Leistungsfähigkeit.

 

Sie sollte durch regelmäßiges Stretching erhalten und gepflegt werden, um vorhandene Schmerzen zu lindern und Beweglichkeitseinschränkungen zu mindern oder vorzubeugen.

 

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KURSANGEBOT 2. Halbjahr 2019


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