Prägnante Ernährungsinfos


So Schmeckt Gesund.


Bei diesem Präventionskurs werden Grundsätze einer gesunden Ernährung vermittelt. Der individuelle Energiebedarf ist Thema, genauso wie wissenschaftliche Erkenntnisse über verschiedene Nährstoffgruppen die täglich genutzt werden. Das Ziel ist es, die gesunde Ernährungsweise zu fördern und Gewicht zu reduzieren. Welche Punkte sind für den Alltag wichtig und wie kann ich mein Bewegungsverhalten verbessern? Die Teilnahme ist ausschließlich für Personen mit einem BMI zwischen 25 – 30 vorgesehen. 

 

Dieser Kurs wird in Kompaktform verteilt auf zwei Tage angeboten. Kurzweilig, aber mit genau so vielen Informationen wie in einem 10-wöchigen Kurs. Alle Kompaktkurse enthalten eine Mittagspause.

 

Bezuschussung

Eine Bezuschussung durch die Krankenkasse (GKV) ist in der Regel möglich, bitte sprechen Sie Ihre Krankenkasse an.

 

Buchung / Anmeldung

Die Anmeldung erfolgt über MYGEMIKO!

KURSANGEBOT 2. HALBJAHR 2019


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