Workshop HIIT


effektiv auspowern.


Dieses High Intensity Interval Training legt den Fokus auf kurze und hochintensive Intervalle. Lernen Sie im Workshop mehr über den Wechsel von Belastungs- und Erholungsphasen, welcher diese Trainingsmethode sehr effektiv und kurzweilig macht.

 

Dieses Training ist besonders zur Verbesserung der Ausdauer geeignet und beschleunigt Ihre Fettverbrennung nachhaltig.

 

 

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KURSANGEBOT 1. HALBJAHR 2019