Analyse.
Finden Sie Ihr Gesundheitsgefühl und werden Sie aktiv
Um gesund, sicher und effektiv den Einstieg in die sportliche Aktivität zu finden, oder Ihr bisheriges Training zu optimieren, bieten Ihnen unsere Analysen die Möglichkeit Kenntnisse über Ihren aktuellen Gesundheitszustand und Ihre sportliche Belastbarkeit zu erfahren.
Im Anschluss einer jeden Messung werden in einem persönlichen Gespräch die Ergebnisse mit Ihnen besprochen. Sie werden motiviert und finden den richtigen Einstieg, um Ihren gesunden Weg zu mehr Ausgeglichenheit, Wohlbefinden und Lebensqualität zu finden.
CHECK PRÄVENTION. TRAINING.
Wir freuen uns darüber, Ihnen ab sofort den neuen CHECK für PRÄVENTION. TRAINING. anbieten zu können. Egal, ob Sie gerade wieder anfangen zu trainieren, bereits aktiv sind oder sich auf Leistungssportniveau bewegen.
Ausdauerleistungsfähigkeit
Hier bestimmen wir Ihre kardiovaskulären Leistungsfähigkeit mit dem IPN Test. Die Ergebnisse bewerten den Leistungszustand und geben individuelle Trainingspulsfrequenzen für ein Grundlagen-Ausdauertraining vor.
StressREGULation
Wie schnell erholt sich Ihr Organismus nach einem Stresszustand, in dem das Herz schneller schlägt, der Puls rast, die Atmung vertieft ist und der Magen verrücktspielt?!
Rückengesundheit
Im Mittelpunkt steht bei diesen Analysen Ihr Rücken. Mittels verschiedener Messungen der Beweglichkeit, Kraft und Funktionalität in den anatomischen Bewegungsebenen kann Ihr Rückenprofil erstellt werden.
Körperstrukturanalyse
Mit Hilfe der Körperstrukturanalyse lässt sich die Zusammensetzung Ihres Körpers analysieren und Trainingsempfehlungen ableiten.
Athletik. sport.
Diese Analyse untersucht funktionelle Bewegungsmuster und Ihre konditonellen Fähigkeiten wir Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Stabilität.