Freies Training.

    Flexibel fit und aktiv sein

    Mit unserem Angebot » Freies Training. « bieten wir Ihnen die Möglichkeit, Ihre Therapie bzw. ihr Training zu optimieren.

     

    Egal ob Sie ein ausgleichendes Rückentraining, ein Rehabilitationsprogramm nach Erkrankung oder Verletzung oder doch lieber ein umfangreiches Ganzkörperworkout absolvieren möchten, wir gestalten Ihr persönliches Trainingsprogramm nach Ihren Möglichkeiten und Wünschen - Sie bestimmen Umfang, Dauer und Häufigkeit!

     

    Um gesund, sicher und effektiv den Einstieg in Ihr Freies Training zu finden bietet Ihnen unsere Basisanalyse die Möglichkeit, Kenntnisse über Ihren aktuellen Gesundheitszustand und Ihre sportliche Belastbarkeit zu erfahren. Zudem ist Sie Grundvoraussetzung für ein erfolgreiches und individuelles Trainingskonzept mit einem maßgeschneiderten Trainingsplan.

    Ihr Weg zum Freien Training:

    1. Basisanalyse.
      für Ihr persönliches Trainingskonzept.
    2. Individuelles Trainingskonzept.
      anhand ihrer Analyseergebnisse erstellen wir ihnen ihren maßgeschneiderten Trainingsplan nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen.
    3. Training.
      Montag - Freitag von 11:00 - 15:00 Uhr.
      Umfang, Dauer und Häufigkeit bestimmen Sie!

    das Training

    Im REVITALIS Gesundheitszentrum trainieren Sie bequem und komfortabel an chipgesteuerten Trainingsgeräten. Einstellungen und Widerstände werden automatisch vorgenommen. Über Touch Screen Monitore wird die optimale Trainingsgeschwindigkeit und das nötige Bewegungsausmaß visualisiert. Eine intelligente Trainingssteuerung passt Ihr Training automatisch an, Sie müssen nur Ihr subjektives Empfinden des Anstrengungsgrades bewerten.

     

    Darüber hinaus vervollständigen Sie Ihr Training mit funktionellen Übungen und Dehnungen. Hierbei unterstützt Sie der Functional Coach und leitet Sie sicher durch Ihr Training.

    Kosten

    monatlich                                                                               29,00 Euro

    zzgl. einmalig 69,00 Euro für die Basisanalyse

     

    Unser Fairplay Vertrag:

    Mindestlaufzeit 3 Monate, danach monatlich kündbar!


    Hinweis:

    Aufgrund der Corona-Pandemie und den erhöhten Hygiene- und Abstandsregelungen findet die Terminvergabe für die Analyse und das Training nur telefonisch statt.