Mehr Gesundheit und Lebensfreude in 2024
Wir wünschen alles Gesundheitskunden für das neue Jahr viel Gelassenheit, Erfolg, Zufriedenheit und vor allem viel Gesundheit!
Gemeinsam starten wir sportlich und gesund in das Jahr 2024! Wir haben in unseren Angeboten viele spannende und auch neue Kurse für Sie, welche ab sofort gebucht werden können.
Starten Sie durch für mehr Lebensfreude!
Online-Ernährungskurs HAPPY FIGUR
Jetzt ist genau der richtige Zeitpunkt, um genussvoll abzunehmen. Mit unserem Online-Ernährungskurs HAPPY FIGUR, welcher sogar bis zu 100% von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst wird, gelingt dies ganz einfach. Nehmen Sie unabhängig von Ort und Zeit teil - dank mobilem Online Coaching. Individuell angepasste Rezepte nach Ihrem Geschmack, abgestimmt auf Ihre persönliche Zielvorgaben, erhalten Sie in Ihrem persönlichen und individuellen Kochbuch.
Das Team von figur scout zeigt Ihnen wie unkompliziert gesunde Ernährung sein kann, die fit, schlank und zufrieden macht. Jetzt anmelden!
Workshop- und Vortragsreihe
Ein weiteres Highlight zum Jahresbeginn ist unsere Workshop- und Vortragsreihe: Mit diesen 30 bis 60-minütigen Angeboten erhalten Sie verschiedene Anreize mit mehr Motivation in 2024 zu starten oder auch wie Sie diesmal die Neujahrvorsätze wirklich umsetzen können! Die Anmeldung ist ab sofort über den jeweiligen Link möglich.
- Workshop „Veränderung von Gewohnheiten“: Wie setze ich erfolgreiche meine Neujahrsvorsätze um? Wann Der „innere Schweinehund“ kann groß sein. In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie mit kleinen Veränderungen Schritt für Schritt bessere Gewohnheiten etablieren und für sich nutzen können. Am 22.01.24 um 17 Uhr!
- Workshop „Meal Prep – Mittagssnack“: Essen ist für unsere Gesundheit, Leistungsfähigkeit und den Genuss sehr wichtig. Im Workshop lernen Sie, wie Sie schnell und einfach gesunde Snacks zubereiten können. Lebensmittel- und Rezeptliste helfen Ihnen dabei, das Erlernte im Alltag umzusetzen. Am 24.01.24 um 17 Uhr!
- Workshop „Aktive und passive Entspannung“: Es gibt zahlreiche Entspannungsmethoden, aber nicht alle sind für jeden geeignet. Finden Sie die Methode, die zu Ihnen passt. Um entscheiden zu können, was für Sie die richtige Methode darstellt, sammeln Sie in diesem Workshop viele Erfahrungen mit verschiedenen Techniken. Am 31.01.24 um 17 Uhr!
- Impulsvortrag "Bewegung ist die beste Medizin": Der Vortrag gibt Ihnen Auskunft über die Planung von zielorientiertem Bewegungstraining und motiviert Sie zu mehr körperlicher Aktivität, egal ob Sie sich eher als Sportler oder „Couchpotato“ fühlen. Am 05.02. um 17 Uhr!
Starten Sie jetzt und erreichen Sie Ihre ganz persönlichen Ziele für dieses Jahr!