Gesundes Walken


Effektives Ausdauertraining in der Natur.


Im Kurs » Gesundes Walken «  führen wir Sie mit fachlicher Kompetenz und Freude an den Ausdauersport heran. Walking ist eine Lifetime Sportart, die von jedem fast überall ausgeführt werden kann. Für Bewegungseinsteiger oder Bewegungswiedereinsteiger eine ideale Möglichkeit den Stoffwechsel und die Ausdauerbelastungsfähigkeit des Körpers zu trainieren. Neben der Ausdauerfähigkeit werden auch Beweglichkeit und Koordination geschult. Durch körperkräftigende Übungen wird das Training abgerundet.

 

Bezuschussung

Eine Bezuschussung durch die Krankenkasse (GKV) ist in der Regel möglich, bitte sprechen Sie Ihre Krankenkasse an.

 

Buchung / Anmeldung

Die Anmeldung erfolgt über MYGEMIKO!