Outdoor Training


Draußen fit werden.


Auspowern, Fett verbrennen, Muskeln aufbauen – einfach fit fühlen! Das  Intervalltraining in der Natur ist Kraft-, Koordinations-, Schnelligkeits- und Ausdauertraining in einem sowie für alle Sportbegeisterten geeignet.

 

Erlernen der verschiedensten Kräftigungsübungen mit Outdoorgegenständen, wie Parkbänke oder Baumstämmen, liegt der Fokus auf der Stärkung der Muskulatur, Verbesserung der Ausdauerfähigkeit, Erhöhung der Belastbarkeit und Stressabbau.

 

Bezuschussung

Eine Bezuschussung durch die Krankenkasse (GKV) ist in der Regel möglich, bitte sprechen Sie Ihre Krankenkasse an.

 

Buchung / Anmeldung

Die Anmeldung erfolgt über MYGEMIKO!