Kraftzirkel Indoor


Das Zirkeltraining mit Kleingeräten.


In diesem Kurs vertiefen Sie Ihr Können im Kraft- und Intervalltraining auf der Matte und mit verschiedensten Kleingeräten. Im Fokus steht das Erlernen unterschiedlicher Kräftigungsübungen und Trainingsmethoden zur Trainingssteuerung. Ziele des Kurses für Ihre Kunden ist das Stärken der Muskulatur, die Verbesserung der Haltung, das Erhöhen der Belastbarkeit und das Abbauen von Spannungen. Für alle Neu- und Wiedereinsteiger geeinget!

 

Bezuschussung

Eine Bezuschussung durch die Krankenkasse (GKV) ist in der Regel möglich, bitte sprechen Sie Ihre Krankenkasse an.

 

Buchung / Anmeldung

Die Anmeldung erfolgt über MYGEMIKO!