Medizinisches Gerätetraining mit betreuung


Mit Sorgfalt, Freude & Erfolg trainieren.


Das Primärziel der medizinischen Trainingstherapie ist die Wiederherstellung und Erhaltung der persönlichen Leistungsfähigkeit im Alltag, im Beruf und in der Freizeit. Zur Beseitigung von muskuläre Schwachstellen, Ungleichgewichten und Bewegungseinschränkungen führen Sie Physiotherapeuten mit speziellen Zusatzqualifikationen durch die Maßnahme.

 

Ein ausgewogener Maßnahmenmix aus Krafttraining an den medizinischen Trainingsgeräten, in Kombination mit physiotherapeutischen Übungen, ermöglicht eine abwechslungsreiche Trainingsgestaltung.

 

Durch eine ganz persönliche Betreuungsform wird ein hohes Maß an Kompetenz und Effektivität gewährleistet.

KOntrollierter Fortschritt.


Nach Auswertung der persönlichen Analyse-Ergebnisse entwickelt das REVITALIS-Gesundheitszentrum auf Grundlage neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse Ihr speziell auf Sie abgestimmtes Trainingsprogramm.

 

Dieses unterscheidet sich in Aufbauphase und Erfolgsphase.

 

Selbstverständlich führt das REVITALIS Gesundheitszentrum auch regelmäßig Kontrolluntersuchungen durch, um Ihnen Ihren individuellen Trainingsfortschritt aufzuzeigen.

 

 

 



aufbauphase


Ziel ist die Beseitigung des bestehenden Defizite und Wiederherstellung der Belastungsfähigkeit. In dieser Phase werden 2 Trainingseinheiten pro Woche benötigt. Damit die gewünschten Reaktionen erfolgen können , werden trainingswissenschaftliche Erkenntnisse auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten und umgesetzt.

 

erfolgsphase


Ziel ist die Erhaltung der aufgebauten Belastungs- und Leistungsfähigkeit. In dieser Phase wird alle 7-10 Tage ein gezielter Trainingsreiz benötigt. Die Trainingseinheit wird nach trainingswissenschaftlichen Erkenntnissen auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt und durchgeführt.