Das Thema Ernährung und Leistungsfähigkeit sind unabdingbar miteinander verbunden. Je gesünder wir uns ernähren, desto mehr profitiert unser Körper und unsere Leistungsfähigkeit. Dazu bedarf es natürlich einer grundlegenden Analyse verschiedener Nährstoffe und wie unser Körper diese verwertet.
Um Ihnen die bestmögliche Betreuung in diesem Bereich zu präsentieren, ist das REVITALIS Gesundheitszentrum eine Kooperation mit Energy for Health, einem Unternehmen aus Halle/Westfalen eingegangen. Gründer und wissenschaftlicher Leiter ist Diplom-Sportlehrer und promovierter Sportwissenschaftler Prof. Dr. Elmar Wienecke. Auf dem Gebiet der Mikronährstoffanalyse arbeiten er und sein Team auf höchstem wissenschaftlichen Standard. Mit Energy for health wurden bisher
analysiert. Das Konzept ist mit dem Innovationspreis der Stiftung für Gesundheit und Umwelt ausgezeichnet worden.
Haben wir Ihr Interesse geweckt?
Mikronährstoffe sind – im Gegensatz zu den Makronährstoffen wie Fett, Kohlenhydrate und Eiweiß – Stoffe, die der pflanzliche, tierische und menschliche Organismus aufnehmen muss, ohne dass sie Energie liefern.
Zu den Mikronährstoffen zählen eine ganze Reihe an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen, die wichtige Aufgaben in unserem Organismus besitzen. So nehmen sie wesentlichen Einfluss auf die Stärkung unseres Immunsystems, unterstützen die Gesundheit von Gehirn, Herz, Gefäßen und Leber, bilden wichtige Hormone und sind an der Entgiftung des Körpers beteiligt.
Im Umkehrschluss kann ein Defizit an wichtigen Mikronährstoffen körperliches Unwohlsein hervorrufen. Dazu können unter anderem Müdigkeit, Schlafstörungen und Konzentrationsschwäche über Muskelkrämpfe und Muskelverspannungen bis hin zu Migräne, Verdauungs- und/ oder Herzrhythmusstörungen zählen (Energy for Health).